>>> Maszeruj albo giń <<<
I sądzę, że nie ma co porównywać pracy na roli z 10-12 godzinami spędzanymi na budowie czy w kopalni, a znam takie osoby. Kluczem jest dieta, która spełni nasze zapotrzebowanie i trening, który nie będzie eksploatował układu nerwowego i mięsniowego.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
krawatanubis84-wyślij mi na priw co żre ten kolega bo też to chcę :).
nie wiem co je ale na pewno zdrowe to nie jest, to taki osiedlowy chłopak, ławka, piweczka, fajki, melanże itp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
pawel.tarka28Ronnie bez przesady w kopalni w większości są zmiany 8h z czego efektywny czas pracy to 3-4 h
W kopalni tak, ale chodziło mi o budowlankę
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
anubis84krawatanubis84-wyślij mi na priw co żre ten kolega bo też to chcę :).
nie wiem co je ale na pewno zdrowe to nie jest, to taki osiedlowy chłopak, ławka, piweczka, fajki, melanże itp.
Chyba nie powiesz że do tego to jeszcze natural?
>>> Maszeruj albo giń <<<
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.