Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyszczenie receptorów to duży skrót myślowy raczej...
Postaraj się odstawić stymulanty na min. 2 tygodnie
Podkręcaj metabolizm - sauna, basen, ostre przyprawy, soki z cytrusów, buraka
Szacuny
6
Napisanych postów
100
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3388
Stymulanty odstawię (chodź będzie ciężko bo jak nie wypiję kawy to nie raz organizm sam jej chce). Metabolizm zwiększam (podnoszę ilość zjadanych kalorii, piję soki z kapusty, ogórków, buraczków a o ostrych przyprawach nie wspomnę). Na saunę chodzę raz w tygodniu. Herbaty piję dużo, ale zarówno czerwona, zieloną i zwykłą a także dużo wody.