karolkoko
sugerując się tylko tym co napisałeś to powiem tak:
1. super
i teraz tak:
2.-węgle + białko (kolacja)
3.-białko+tłuszcz+troche węgli
4.-białko+tłuszcz
tak bym to zamienił węgle na wieczór to kiepskie rozwiązanie ; ) nawet na masie
Zmieniony przez - karolkoko w dniu 2016-09-30 22:31:33
1. super
i teraz tak:
2.-węgle + białko (kolacja)
3.-białko+tłuszcz+troche węgli
4.-białko+tłuszcz
tak bym to zamienił węgle na wieczór to kiepskie rozwiązanie ; ) nawet na masie
Zmieniony przez - karolkoko w dniu 2016-09-30 22:31:33
blue_hope
