Badania krwi suple

Zaczęłam niedawno przygodę z siłownią. Zaczęłam oczywiście czytać tysiące aktykułów i interesować się suplementacją. Naczytałam się o białku, BCAA, przedtreningówkach itd, ale trafiłam też na kilka tekstów o witaminach. Więc stwierdziłam, że może lepiej nie suplementować nic w ciemno, tylko sprawdzić ogólny stan mojej krwi i upewnić się, że niczego mi nie brakuje, lub dowiedzieć się właśnie czego jednak brakuje. Dobrze myślę, czy źle? No ale jeśli dobrze, to własciwie nie wiem jakich badań potrzebuję i gdzie je zrobić. W normalnej przychodni czy jakimś specjalnym miejscu? :D Liczę na Waszą pomoc ;)

Zrób po prostu podstawowe badania - morfologia, ob, mocz. Możesz zrobić hormony jeśli nie robiłaś tsh, ft3, ft4, opcjonalnie jak masz skierowanie albo możliwości finansowe to przeciwciała. Crp, lipidogram, kortyzol. Z wynikami do lekarza a nie do internetu

A jaka moze byc cena takich badań i ktore są bezpłatne? A to ze do lekarza to raczej nie trzeba mowic :D

Poszukaj w internecie cenników. Co przychodnia to inne ceny. A na co lekarz da skierowanie to od lekarza zależy.

powiem tak kup sobie helaty z tego co pamiętam top mix 10 coś takiego kiedyś było i jedna z samego rana uzupełni zapotrzebowanie, a witamin nie przedawkujesz szcególnie jeśli to będzie 1 tab. dziennie i nawet przekroczysz widełki to nic się nie dzieje, bez sensu jest po to robić badania, chyba że masz problemy typu, jesteś cały czas zmęczona, masz spowolniona przemianę materii to wtedy warto robić badania.p.s nie polecalbym bcaa tylko dobre bialko :)