...
Napisał(a)
Mam z tym duuuzy problem od 1 września chciałam wrzucić w dietę gainer mass xxl:) czy jakas z was juz to stosowała ?jakieś rady?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij ankietę z działu i wrzuć jak jadasz, bo może w diecie jest problem.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Gainery dla kobiet to słaby pomysł. Nie lepiej zrobić sobie normalny posiłek>
...
Napisał(a)
przy normalnych posiłkach nie jest powiedziane, że przybierzesz na wadze. Ektomorfikom bardzo ciężko tego dokonać, sama mam problem. Podpowiecie jakie ćwiczenia można robić, żeby nie stracić na wadze, a wyrzeźbić ciało, a najlepiej jeszcze przybrać masy przy okazji?
...
Napisał(a)
Nie chodzi o przybranie na wadze a raczej o to, że to bardziej sprzyja otłuszczeniu. Kobiety funkcjonują inaczej niż panowie i mają też mniejsze zapotrzebowanie zatem można wszystko zrobić odpowiednią dietą. Nie powiem Ci jakie masz robić ćwiczenia, bo nie wiem jak się odżywiasz, jaki jest stan zdrowia, postawa, zdrowie itp. Wrzuć ankietę z tematów podwieszonych to wtedy mając dane chętnie pomogę.
Polecane artykuły