dieta tluszczowa czy ktos stosowal ??? problem

Witam jestem w 5 dniu diety tluszczowej wypisanej przez dietetyka. Codzeinnie rano mam do wypicia (mieszanka nocna herbata pokrzywy , zielona plus rumianek do tego z rana przed wypiciem dorzucic ocet jablkowy i cytryne) smakuje wstretnie .

1 posilek dzien w dzien 500ml parzonej czarnej kawy , 30 gram masla 82 , 30 g oleju kokosowej . 30 mleczka kokosowego i szczypta kardamonu i cynamonu to blenduje i pije .

Po 5 dniach juz mnie zbiera na wymioty i nie czuje sie jakos mega wspaniale. myslicie ze tak ma byc ?

To chyba nie cała dieta?ale tak dobre produkty z tym ze jak nie pasuje to nie jedz. Zaletą diety tłuszczowej jest jej smakowitych inaczej to dupa. Kolejna sprawa czy to dieta ma wprowadzać w ketoze jeśli tak to normalne jest kiepskie samopoczucie, które minie

ok to czekam . reszta ok tylkoe ten napoj pity z rana mnie meczy..

To nie pij :) po co pić coś czego się nie lubi :)
Polecam
http://potreningu.pl/articles/4617/czy-kuloodporna-kawa-to-na-pewno-dobry-pomysl/page/1 

J/w, poza tym skoro masz dietetyka, to z nim się konsultuj, takie dopytywanie na forum za czyimiś plecami jest trochę nielojalne.

J/W

Skoro współpracujesz z daną osobą to należałoby z nią to skonsultować.
Notabene, świetną opcją jest kawa kuloodporna. ( link który wstawił Popuri ).

Oczywiście nie musisz pić tego codziennie.