Dieta do oceny -cel masa.(EKTO)

Kurczak z ryżem przez cały dzień to przecież katorga smakowa.
Najpewniej nie będziesz tego zmieniał przez dłuższy czas - co jest ogromny błędem.

a co moze byc zamiennikiem ? zamiast ryzu moge jesc kasze , a mieso na co zmienic?

Z węglowodanów to na pewno kasze - masz różne rodzaje, ryże rózne rodzaje.
To samo z mięsem jest nie tylko kurczak, jest schab, jest karkówka, podroby, inne części kury, jest polędwiczka itd...itd.
Możesz też wrzucać ryby, mile widziane