L- Tyrozyna

Endo- gin czyli jeden lekarz , mówi że jest ok ale jednak proponuje antykoncepcje żeby blokowac sterydy .
Jak nie chce to mam iść do dietetyka . Nie stać mnie na niego dlatego przyszłam tutaj po informacji o tyrozynie . Nie chcę się nią leczyć broń Boże ale skoro wszędzie piszą że pomaga .
Koleżanka kupiła sobie , zaczęła ćwiczyć mówi ze poci się bardzo po 20 minutach nigdy taka spocona nie była a po zażyciu już coś ruszyło . Niewiem czy jeśli to kupię to podniesie mi sterydy , chodzi tylko o nie abym nie urosła bardziej jeśli zacznę ćwiczyć

witaj, tyrozyna faktycznie moze miec takie dzialanie zwlaszcza w ilosci 3g lyknieta przy obecnosci 200mg kofeiny, jednak jest to tylko dzialanie dorazne, ktore ma wspomoc diete i treningi, bez odpowiedniego schematu odzywiania i treningu niestety rowniez nic nie pomoze, tutaj trzeba zadzialac holistycznie

Potliwość nie jest żadnym wyznacznikiem. Mozesz też skonsultować odzywianie i treningi w dziale ladies.

TomQ-MAG

witaj, tyrozyna faktycznie moze miec takie dzialanie zwlaszcza w ilosci 3g lyknieta przy obecnosci 200mg kofeiny, jednak jest to tylko dzialanie dorazne, ktore ma wspomoc diete i treningi, bez odpowiedniego schematu odzywiania i treningu niestety rowniez nic nie pomoze, tutaj trzeba zadzialac holistycznie

O jakim działaniu piszesz bo tu z kolegą wyżej trochę pisałam i teraz nie wiem , podnosi sterydy czy może pomóc na obniżenie? Holistycznie czyli co ?
Jestem gotowa na treningi jak najbardziej byle nie nabierać masy i tłuszczu :/

Zabrze do Ladies :)

Ps. Tyrozyne chce kupić w proszku aby watraby nie obciążać tabletkami bo widzę że tych bierze się po 6sztuk nawet


Zmieniony przez - Katarzyna.D w dniu 2016-09-11 20:24:44

tyrozyna tylko i wylacznie dzialanie wspomagajace uklad nerwowy w formie stymulownaia funkcjo poznawczych, stymulowania koncentracji ect
nie ma wplywu na poziom hormonow

Ale kapsułki to tylko żelatynowa otoczka.

Oki rozumiem a słyszeliście coś takiego jak obrzęk sluzowaty twarzy ? Zanik rysów itp w Google są zdjęcia, jak można z tym walczyć ?

Mi lepiej w formie pitnej :)

Holistycznie czyli całościowo, zabrać się za problem porządnie a nie na wyrywki - poprawić odżywianie o czym już pisałem zwiększyć aktywność fizyczną i dopiero do tego jako uzupełnienie całości suplementacja... tyrozyna nie zaszkodzi jeśli mowa o twoich hormonach ale jeżeli celem jest utrata oponki z brzucha i smukła sylwetka to nie wiązałbym z nią wielkich nadziei kluczowe będzie odżywianie i trening, pomocniczo możesz włączyć l-karnitynę która usprawni metabolizm długo łańcuchowych kwasów tłuszczowych, warto rozważyć też CLA oraz pamiętać o odpowiedniej podaży Chromu w diecie, można też wrzucić lekki termogenik. Pomierzyć obwody i wagę i kontrolować czy idzie w dół i w jakim tempie. Odżywianie się poprawi wejdzie aktywność fizyczna zmieni się skład ciała to i gospodarka hormonalna będzie lepsza o ile już nie jest w normie tylko Ty przesadzasz i za swoją sylwetkę winisz rzekomo rozregulowane ich poziomy. Gdyby było coś poważnego to endokrynolog by tego nie bagatelizował więc nie ma co doszukiwać się objawów na siłę w google bo zawsze się znajdzie coś co będzie pasowało. Trzeba rać się w garść i pracować nad sobą.

+jednak zrobilbym porzadek z hormonami, bo bez tego mozna sie czasem zakatowac na smierc, a nie ruszy nawet pol kilo w dol, jak bedzie bajzer w ukladzie dokrewnym

Zaczęłam od orbitreka mam -1.5kg zero słodyczy dobra jeden dzień były :)
Zero smazonego i 4 posiłki dziennie , mam nadzieję że Idę w dobra stronę