Plank

...

Pakerniak20000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311

Witam, mam pytanie. dlaczego nie czuje brzucha podczas robienia tkzw. planka, ani troche zmeczenia. Czy cwiczenie robie zle, czy przy tym cwiczeniu nie czuc zmeczenia.

Zmieniony przez - Pakerniak20000 w dniu 2016-09-09 19:26:11

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Możesz robić to ćwiczenie źle technicznie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sniadanie

Następny temat

no booster hit czy kit

Polecane artykuły

Plank

Szybkie pytania bez logowania

Sniadanie

no booster hit czy kit

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!

Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?

Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?