Suplementy dla piłkarza ręcznego

Witam,
prosze o doradzenie mi w sprawie odżywek.Wzrost;180 Waga;77, lat;18, trenuje piłke ręczna od 5 lat, siłownia jakies 2 lata. Obecnie stosuje kreatyne cm3 białko oraz izotonik dla uzupełnienia diety. Potrzebuje czegoś, co da mi kopa na treningu i pomoże w jednoczesnym rozwijaniu sily i wytrzymalosci.

To możesz sobie stosować jakąś przedtreningówkę jeśl chcesz się pobudzić na treningu. Nic więcej Ci nie będzie potrzebne

jaka będzie najskuteczniejsza w moim przypadku?

Zajrzyj do działu odżywki i suplementy i zapytaj o jakąś delikatną przedtreningówkę to na pewno coś polecą. Nawet sfd ma w swojej ofercie