zapiekanka ze szpinakiem

Zapiekanka ze szpinakiem

makaron razowy 400g
opakowanie mrożonego szpinaku ok450g
3jajka
pierś z kurczaka 500g
4-5pomidorów, lub przecier pomidorowy domowej roboty:)
2-3ząbki czosnku
przyprawy:papryka,cury,bazylia

1.gotujemy makaron (tak aby nie byl zbyt miekki)
2. do szpinaku dodajemy jajka i posiekany czosnek - podsmazamy
3. piers kroimi w male kawalki i dodajemy do niej przyprawy, po czym dusimy na wolnym ogniu. Pod koniec duszenia dodajemy przecier, lub spazone posiekane pomidory. dusimy jeszcze to razem ok. 5min.
4. Do brytwanki lub naczynia zaroodpornego wkladamy polowe makaronu. Kolejna warstwa do kurczak, a nastepna szpinak. Na koniec kladziemy reszte makaronu.
5. na pol godziny do pieca

Od czasu do czasu na sama gore 50g startego odtluszczonego sera zoltego tez nie zaszkodzi:) ale to tylko raz na jakis czas! ;)

czas przygotowania 0,5h, dla mniej wprawionych kucharzy ok 40min + 0,5h w piekarniku:)

cal- 2400
b- 190
w-330
t- 15

Calkiem niezle.

Ale foty by sie zdaly, bo temat poleci.

dosc dawno nie goscilo to danie u mnie w kuchni, ale przy najblizszej okazji jak bede robic to pstrykne pare fotek:)

Sprobuje zrobic na dniach tylko ze swiezym szpinakiem i wkleje fotki

malinowa, chyba ratujesz temat :D

Malinowa; dziekuje!
ok, to ja ze swojej strony obiecuje, ze do kazdego kolejnego przepisu beda fotki.
Przy okazji piszcie jak komus bedzie brakowalo na cos przepisu. Postaram sie doradzic:) Piszcie tez Wasze potrzeby, jesli chodzi o ilosci tluszczu, bialka, weglowodanow w potrawach:)

Na jaką temperaturę nastawiasz piekarnik ?