...
Napisał(a)
Krytyka krytyką, ale zależy po co kto ćwiczy, bo Gumis to po prostu wielki chłop, naprawde wielki i może ćwiczyć żeby właśnie być wielkim i budzić respekt, jeśli natomiast nie, to myśle że najwyższy czas ściąć tłuszczyk.
PAN BÓG NIE LUBI TCHÓRZY...
...
Napisał(a)
Chlopaki na tych zdjeciach nie ma tylko gumisia
Jesli te uwagi sa tez do mnie to zapewnie was ze nie jestem zatluszczony jak to piszecie.
A nogi sa u mnie proporcjonalnie rozwiniete w porownaniu do gory.
Jesli te uwagi sa tez do mnie to zapewnie was ze nie jestem zatluszczony jak to piszecie.
A nogi sa u mnie proporcjonalnie rozwiniete w porownaniu do gory.
"Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
...
Napisał(a)
ja przypomne, że gumiś to BYQ.
Na zawody kulturystyczne jezdzić pewnie nie będzie, a ćwiczy tylko dla zdrowia, siły i "respectu".
Ja robię tak samo.
Ja siłkę soie uzupełniam boksowaniem worka w domu, rowerkiem.
Giganty i masiory rządzą! Nie podobają mi sie takie wyzyłowane ludziki choć o to własnie chodzi w kulturystyce.
Pamiętajmy jednak, że nie każdy ćwiczący na silowni musi uprawiać kulturystykę, nie dba o szczegolowe wykańczanie sylwetki.
Na zawody kulturystyczne jezdzić pewnie nie będzie, a ćwiczy tylko dla zdrowia, siły i "respectu".
Ja robię tak samo.
Ja siłkę soie uzupełniam boksowaniem worka w domu, rowerkiem.
Giganty i masiory rządzą! Nie podobają mi sie takie wyzyłowane ludziki choć o to własnie chodzi w kulturystyce.
Pamiętajmy jednak, że nie każdy ćwiczący na silowni musi uprawiać kulturystykę, nie dba o szczegolowe wykańczanie sylwetki.
...
Napisał(a)
hreh e lite no nie wiem czy to nie jest sztuka porzadnie sie zmasowac ,wiesz jak masz duza mase to mozna sie wyrzezbic a bedac sucharem to mozna sobie niewiele , zreszta popatrz na to forum malo kto ma duza mase chocby z tluszczem wiekszosc to osoby chude lub bardzo chude.wszyscy trzej z fot sa porzadnie zbudowni i szacunek za wlozona prace
...
Napisał(a)
gumiś kup sobie biustonosz ahahha w triumphie maja odbre zona zawsze się zachwala ahahhaha
...
Napisał(a)
witam ! za***.ste foty Gumis jak ty zrobiłes taką mase co jesz??
ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
Widzę że rozpoczyna się napływ sezonowców na forum
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
e-lite: 'pokaż brzuch powiem ci jakim jesteś kulturystą..' <---- patrz moj profil, taki mam brzuch jak jestem na rzezbie. Teraz jest okres robienia masy takze nie gadaj lepiej nic bo to jest normalne ze sie ma troche tluszczyku przy robieniu masy, jak przyjdzie czas na rzezbe to bedzie tak jak w profilu.
kult: https://www.sfd.pl/temat19191/ <---- Zerknij sobie tutaj, takie mialem nogi kiedys, dodaj sobie teraz do tego: udo ok.+5cm, lydka ok.+4cm
No i na koniec jaki ja tam w ogole jestem gruby itp., czyli obecnie moje tluste plecy ------> https://www.sfd.pl/temat130282/
Pozdrowienia dla wszystkich
kult: https://www.sfd.pl/temat19191/ <---- Zerknij sobie tutaj, takie mialem nogi kiedys, dodaj sobie teraz do tego: udo ok.+5cm, lydka ok.+4cm
No i na koniec jaki ja tam w ogole jestem gruby itp., czyli obecnie moje tluste plecy ------> https://www.sfd.pl/temat130282/
Pozdrowienia dla wszystkich
"Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
...
Napisał(a)
Panowie za***iście wyglądacie. Moge tylko sobie to wyobrazić... Idą takie kafary przez miasto, wpadają do baru wszyscy w majty srają no po prostu pięknie, właśnie to jest dla mnie sens ćwiczeń !
Poprzedni temat
12 miechow dygania zelastwa...Looknij
Następny temat
Prosze o ocene
Polecane artykuły