...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wymiary:
Klatka: 91cm/104-5cm
Ramie: prawa: 29cm/35,5cm lewa: 34,5cm
Przedramie: 26cm/28cm
Pas: 74cm
Udo: 49cm/53,5cm
Łydka: 33/35
Waga: 53kg/ok.60kg
Wzrost: 172cm
Wyniki siłowe:
Wyciskanie na klatke: 55kg/95kg ( 3*8 na 72kg)
Wyciskanie na barki: 42kg 3*8
Martwy Ciag: 70kg 3*8
Dodam jeszcze ze trenuje SW wiec ciezko z lapaniem masy.
Klatka: 91cm/104-5cm
Ramie: prawa: 29cm/35,5cm lewa: 34,5cm
Przedramie: 26cm/28cm
Pas: 74cm
Udo: 49cm/53,5cm
Łydka: 33/35
Waga: 53kg/ok.60kg
Wzrost: 172cm
Wyniki siłowe:
Wyciskanie na klatke: 55kg/95kg ( 3*8 na 72kg)
Wyciskanie na barki: 42kg 3*8
Martwy Ciag: 70kg 3*8
Dodam jeszcze ze trenuje SW wiec ciezko z lapaniem masy.
" Wstań i walcz , to Twoje życie twój największy skarb ... ""
...
Napisał(a)
aaa zapomnialem napisac ze za miesiac i 8 dni skoncze 17 lat
" Wstań i walcz , to Twoje życie twój największy skarb ... ""
...
Napisał(a)
Siemanko
FightMix no, no dobrze ci idzie. Klate i motyle masz git. Popracuje troche nad bicem i barami. Ciekawe jak tam tric..... Niech masa bedzie z toba.
ELO
FightMix no, no dobrze ci idzie. Klate i motyle masz git. Popracuje troche nad bicem i barami. Ciekawe jak tam tric..... Niech masa bedzie z toba.
ELO
...
Napisał(a)
nie :)
" Wstań i walcz , to Twoje życie twój największy skarb ... ""
...
Napisał(a)
95kg na klate? 40kg na sile w 10 miesiecy? Nie wyglądasz na tyle. Widać, ze cwiczysz ale chyba nie kupie tych 95kg.
Polecane artykuły