Po 10 miesiacach treningu :)

-Camel- co ty mu od razu deke proponujesz

O jest i kaban :D W poniedzialek sie jeszcze porobi zdjecia :D

wymiary podaj bo jestem ciekawy i napisz od czego zaczynales.

ja tylko sygeruje

Wymiary:
Klatka: 91cm/104-5cm
Ramie: prawa: 29cm/35,5cm lewa: 34,5cm
Przedramie: 26cm/28cm
Pas: 74cm
Udo: 49cm/53,5cm
Łydka: 33/35
Waga: 53kg/ok.60kg
Wzrost: 172cm

Wyniki siłowe:
Wyciskanie na klatke: 55kg/95kg ( 3*8 na 72kg)
Wyciskanie na barki: 42kg 3*8
Martwy Ciag: 70kg 3*8

Dodam jeszcze ze trenuje SW wiec ciezko z lapaniem masy.

aaa zapomnialem napisac ze za miesiac i 8 dni skoncze 17 lat

Siemanko
FightMix no, no dobrze ci idzie. Klate i motyle masz git. Popracuje troche nad bicem i barami. Ciekawe jak tam tric..... Niech masa bedzie z toba.

ELO

Brales cos??

nie :)

95kg na klate? 40kg na sile w 10 miesiecy? Nie wyglądasz na tyle. Widać, ze cwiczysz ale chyba nie kupie tych 95kg.