Marjanex

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1945

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2013 (23:34)

Data rejestracji 17.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske jestem osobą niepełnosprawną - poruszam sie na wozku. trenuje w miare systematycznie ok 5 lat. dotychczas miałem typowy trening na mase i chciałbym teraz zredukowac tk. tluszczowa (głownie brzuch mnie denerwuje)i podrzezbic sie <img	25	2005-08-04 13:34
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie: 1764 Czy wysłane?	1	2004-02-25 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-19 10:18
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-09 12:41
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-09 12:34
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-09 10:19
Trening dla zaawansowanych	Bol nog przy bruszkach....	2005-08-08 15:36
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-06 19:55
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-06 10:07
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-05 13:51
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-05 12:56
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-05 11:57
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-05 11:50
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-05 11:42
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-05 11:29
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-04 23:01
Trening dla zaawansowanych	Redukacja tk. tłuszcz. - prosze o pomoc i rozpiske	2005-08-04 21:28
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-17 23:05
Galeria Zdjęć	Ocencie zdjecia kolegi ...	2004-06-17 13:18
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-17 13:15
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-16 23:25
Galeria Zdjęć	oceńcie mnie	2004-06-16 13:51
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-15 12:11
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-15 00:18
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-15 00:07
Galeria Zdjęć	Koleś z siłowni	2004-06-14 23:49
Galeria Zdjęć	Moje "motyle"	2004-06-13 00:14
Galeria Zdjęć	Po 10 miesiacach treningu :)	2004-03-21 21:52
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2004-01-07 23:53