SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Genetyka...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1091
pytanko od serca dla bicka czy jeśli ktoś ma słabe geny w na( chude kości krępą budowę czy może być z takiej osoby coś :/ bo wiadomo są geny słabsze i lepsze i mnie to wk***ia bo coś mi się zdaję że mam słabe i jak tu dorównać lepiej zbudowanym ... np w piłkę ciało w ciało to gdy się zderzę to na ziemi ląduję..tylko upokorzyć się można nic więcej ...
1
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668

Predyspozycje jakie mamy od natury pełnią bardzo istotną rolę w tym do jakiego poziomu możemy dojść. Są osoby szczupłe czy bardzo szczupłe, które naturalnie są drobne i wyglądają po prostu słabo, a są też osoby naturalnie obdarzone dobrą budową ciała. Czy to znaczy, że te pierwsze powinny nic nie robić żeby takiego stanu rzeczy nie zmienić?
Oczywiście, że nie. Choć jasno sobie trzeba powiedzieć, że osoba naturalnie szczupła, z wątłymi kośćmi będzie musiała włożyć dużo więcej pracy w dobrze wyglądającą sylwetkę, a i tak może mieć problem z uzyskaniem takiego wyglądu jak ten drugi przykład.

Jednak nie zmieni się nic w naszej sylwetce tylko jeśli z nią nic nie będziemy robić. Bez problemu możemy ułożyć odpowiednią dietę i trening, pójść na siłownię i poprawić naszą sylwetkę tak aby nas zadowalała.

Niestety jak i w każdej innej dziedzinie życia, nie jest ono sprawiedliwe i jeden ma lepszy start w danej dyscyplinie inny nie. Żeby być wybitnym w danej dziedzinie sportu trzeba mieć predyspozycje, talent i wiele pracy. Ale do dobrze wyglądającej sylwetki może dojść zdecydowana większość.

Polecamy również: Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki





Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-05-13 16:25:50
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Nie każdy ma predyspozycje do sportów sylwetkowych niestety i trudności z nabieraniem masy. Osoby takie muszę więcej pracy włożyć w budowę sylwetki. Ale systematyczność i staranność daj możliwość budowy ładnej sylwetki trzeba tylko poświęcić wiele energii.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
To prawda. Genetyka ma duże znaczenie - jak ktoś powie, że nie ma to się grubo myli. Co nie oznacza, że nie można zbudować estetycznej i muskularnej sylwetki. Jakaś grupa mięśniowa może na pewnym pułapie zostawać w tyle od reszty, ale każdy ma swoją pietę achillesa i swoje atuty.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-08 13:24:49
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1091
w takim razie słabsze geny wykluczają taką osobę z wszelakich rodzajów konkurencji sportowych?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Oczywiście, że nie. Nie ma rzeczy niemożliwych.
Po prostu musisz w to włożyć o wiele więcej pracy niż Ci się wydaje
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Wychudzony
w takim razie słabsze geny wykluczają taką osobę z wszelakich rodzajów konkurencji sportowych?


To nie jest tak, że wyklucza po prostu trzeba dać wiele z siebie aby osiągnąć cel albo znaleźć taką dyscyplinę sportu, w której cechy osobnicze nie będą wadą a zaletą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 888
Każdy z nas jest inny. Niektórzy rodzą się z talentami inni za to muszą ciężko pracować żeby jakiś talent z niego powstał. Ustal sobie realny cel i suń po niego aż się Ci uda go osiągnąć a po nim stawiaj sobie kolejne małe cele. Dzięki temu osiągniesz wszystko na co zapracujesz. Powodzenia i pozdrawiam! ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Talent zawodzi bez ciężkiej pracy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349870
Genetyka może sprawić że nie będziesz mistrzem olimpijskim. Ale dobry może być każdy-trzeba tylko ciężko i przemyślanie pracować.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na masę

Następny temat

Pierwszy raz na siłowni, sporadyczne wizyty

electro
Polecane artykuły