JAKA GLUKOZAMINA? JAKI SMAR NA STAWY ??

WItam
Jestem już 5 miesiąc po rekonstrukcji ACL, jednak coś jeszcze mnie kuje w kolanie, podobno coś z chrząstkami, mam chondromalację II stopnia, przydałoby się coś na smar. Co polecacie?

Jakiś smar ? Glukozamina będzie dobra ? Jeśli tak, to jaka konkretnie ? Sypka tabsy; marka?
Może też kwas hialuronowy ?
Oczywiście jak najmniej tych zbędnych sztucznych barwników, i innych tego typu substancji.

I jeszcze jedno: Witamina C lepsza w proszku czy tabsach będzie? Chodzi o Acerole.

Pozdrawiam

Przy chondromalacji to suplementy mało w stanie są pomóc
Zadbać możesz ogólnie o prawidłową syntezę kolagenu oraz zmniejszenie stanu zapalnego
w tym polecam
Kwasy oomega-3
Witaminę D, wapń
Witaminę C
MSM
Boswellia Seratta
jeśli kwasi hialuronowy to iniekcynie


Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-08-01 07:21:45

dorzucilbym cissusa do zestawu i by bylo mega kombo na stawy

Flexit drink + cissus

K** Premium Collagen Plus - 400 g [Kolagen + MSM+Wit. D3, Wit. C, Boswellia Serrata]

https://sklep.K**.pl/K**-premium-collagen-plus-400-g-kolagen-msmwit-d3-wit-c-boswellia-serrata--p-5079.html

Ten produkt byłby ok? Macie jakieś opinie?

pytasz na konkurecyjnym forum o produkt ich firmy wiec o obiektywna opinie moze byc nieco ciezko.

Miałem ten Collagen Plus od K.D z wit D i powiem,że za tą cenę możesz brać śmiało dodatkowo dorzuć jeszcze wit c 1000 mg + cissus jak masz kasę ale pociągnij kuracje 2-3 miechy jakby co