lh i fsh 3 tyg po ostatnim strzale nie bylo nic 0,01 a test 2ng .Teraz wszystko w normach , coprawda fsh dosc nisko ale jednak chyba cos ruszylo .Ocencie
...
Napisał(a)
Witam , zrobilem wyniki po 4 tygodniach od zakonczenia odbloku.2.500 x 6 hch 30 dni clom ,
lh i fsh 3 tyg po ostatnim strzale nie bylo nic 0,01 a test 2ng .Teraz wszystko w normach , coprawda fsh dosc nisko ale jednak chyba cos ruszylo .Ocencie
lh i fsh 3 tyg po ostatnim strzale nie bylo nic 0,01 a test 2ng .Teraz wszystko w normach , coprawda fsh dosc nisko ale jednak chyba cos ruszylo .Ocencie
...
Napisał(a)
Jak na 4 tyg po to jest ook
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Bardzo fajne wyniki, jesteś odblokowany ,teraz poćwicz z pół roku na suplach, białko w diecie możesz nieco obniżyć o 30 do 40%. Trening bardziej zluzuj , regenacja już nie będzie taka jak na SAA.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
3 treningi w tygodniu starczą na podtrzymanie gdy jesteś off, może pobawić się w inne rodzaje treningu a te 2 dni poświęcić np na mobilność albo w ogóle je odpuścić
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
Wlasnie w taki sposob sobie trenuje 3 razy w tyg na 80-90% .Kupilem sobie iron pomp z ihs i fajnie trening wychodzi a co do dalszej suplementacji to narazie nie wiem moze m stak plus stak plus pump z un pojdzie za jakis czas .
...
Napisał(a)
na pewno kreatyna, bcaa tez można dodać a tak to dieta dieta i jeszcze raz dieta
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
...
Napisał(a)
Wszystko fajno. Szacun za relacje i posty i pracę.
Ale więcej pokory.
Te zdjęcia, to ja po dwóch latach leżenia na kanapie lepiej wyglądam, niż Ty po cyklu.
Nie masz mięśni, tylko chyba na razie miejsca na mięśnie zrobiłeś, a do tego zalany jesteś.
Nie wiem co sobie myślisz jak w lustro patrzysz, ale jak ja stałbym na bramce, to z koksami zawsze piątka, a od Ciebie to podwójnie za wjazd bym wziął
Wracaj na ziemię. Dieta, trening, a nie grube cykle planujesz. To się nazywa konstruktywna krytyka.
Ale więcej pokory.
Te zdjęcia, to ja po dwóch latach leżenia na kanapie lepiej wyglądam, niż Ty po cyklu.
Nie masz mięśni, tylko chyba na razie miejsca na mięśnie zrobiłeś, a do tego zalany jesteś.
Nie wiem co sobie myślisz jak w lustro patrzysz, ale jak ja stałbym na bramce, to z koksami zawsze piątka, a od Ciebie to podwójnie za wjazd bym wziął
Wracaj na ziemię. Dieta, trening, a nie grube cykle planujesz. To się nazywa konstruktywna krytyka.
1
...
Napisał(a)
Franz1usmiechnelem sie tylko kolego ;)Wszystko fajno. Szacun za relacje i posty i pracę.
Ale więcej pokory.
Te zdjęcia, to ja po dwóch latach leżenia na kanapie lepiej
Nie masz mięśni, tylko chyba na razie miejsca na mięśnie zrobiłeś, a do tego zalany jesteś.
Nie wiem co sobie myślisz jak w lustro patrzysz, ale jak ja stałbym na bramce, to z koksami zawsze piątka, a od Ciebie to podwójnie za wjazd bym wziął
Wracaj na ziemię. Dieta, trening, a nie grube cykle planujesz. To się nazywa konstruktywna krytyka.
Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-04 16:45:07
...
Napisał(a)
Dobra mialem nie odpowiadac ale sie skusze ,dziekuje za szacun o ktorym wspomniales ,pokory mi nie brakuje ,cykl ktory zrobilem byl lekki i porownanie miedzy tym jak zaczynalem a koncem cyklu pokazuje duza roznice ,
przypomne Ci ze cwicze bez przerwy dopiero od pazdziernika ,a jak patrze w lustro to widze nad czym trzeba pracowac i to robie i zauwazam progres .
Co wiecej kazdy reaguje inaczej na koks jeden rosnie jak poj**a***y drugi wyglada jak ja .Nie wiem jak dlugo cwiczysz ale przypuszczam ze nawet jesli byloby to pare lat to po dwoch latach lezenia na kanapie bys nie wygladal nie wiadomo jak
Polez ,sprobuj,wyslij zdjecie
A co do kolegow koksow z bramekn a ktore latasz to tam z reguly pozalewani stoja to raz a dwa ze wlasnie na grubych cyklach
Pozdrawiam i tez duzo zrdowia zycze
Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-04 17:10:44
przypomne Ci ze cwicze bez przerwy dopiero od pazdziernika ,a jak patrze w lustro to widze nad czym trzeba pracowac i to robie i zauwazam progres .
Co wiecej kazdy reaguje inaczej na koks jeden rosnie jak poj**a***y drugi wyglada jak ja .Nie wiem jak dlugo cwiczysz ale przypuszczam ze nawet jesli byloby to pare lat to po dwoch latach lezenia na kanapie bys nie wygladal nie wiadomo jak
Polez ,sprobuj,wyslij zdjecie
A co do kolegow koksow z bramekn a ktore latasz to tam z reguly pozalewani stoja to raz a dwa ze wlasnie na grubych cyklach
Pozdrawiam i tez duzo zrdowia zycze
Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-04 17:10:44
1
Poprzedni temat
Suplementy na nadciśnienie ?
Następny temat
znacie?? próba 2
Polecane artykuły