Proszę o poradę

Witam serdecznie.
Potrzebuję porady odnośnie kilku suplementów, a dokładniej o propozycję konkretnych produktów, konkretnych firm, które mają dobry stosunek ceny do jakości. Sprawdzone i dobre mam suple z Trec'a(do ich składu można porównywać), ale do najtańszych nie należą, stąd ta prośba.

1) Izolat białka
2) BCAA
3) Witaminy
4) Minerały
5) Omega3

Proszę o nie pytanie o staż, wiek i uzupełnianie ankiety. Proszę jedynie o podanie konkretnych produktów konkretnych firm, które mają dobry stosunek ceny do jakości.

o3
https://sklep.sfd.pl/SFD_Omega_3-opis31126.html

bcaa
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html

witaminy i mineraly
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html

izo
https://sklep.sfd.pl/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31440.html 

Wielkie dzięki... jedynie o witaminy chciałbym zapytać, bo porównując z Multipackiem z Treca, czy Wita-min z Olimpu, to raczej skład gorszy (tj mniejsze dawki witamin w porcji)

Dodatkowo poproszę o zaproponowanie kreatyny, najlepiej (najtaniej) mono, te same kryteria, co do pozostałych produktów...


Zmieniony przez - 18Amokk10 w dniu 2016-07-22 18:03:47

w okresie letnim witaminy czerp glownie z warzyw i owocwo bardziej zlozone witaminy sobie kupisz w okresie jesienno-ziomowym

monohydrat
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html
lub promo
https://sklep.sfd.pl/SFD_2x_Pure_Creatine-opis34477.html 

Ja brałbym z ostrovitu te wszystkie produkty które wymieniłeś, bo w większości przypadków płacisz za firme

Podstawowa różnica pomiędzy tymi suplami witaminowymi, to fakt, że w Olimp Multiple są chelaty, w Vitamin ALL jest z tym gorzej, więc i przyswajalność raczej przeciętna.
Może coś takiego już lepiej.. przynajmniej cenowo?
https://sklep.sfd.pl/SFD_3xVit&Min_Sport_Complete_ MagB6_Sport-opis35021.html#dawkowanie


Zmieniony przez - 18Amokk10 w dniu 2016-07-23 00:12:58

jak najbardziej moze byc

Mam pytanie dotyczące jeszcze BCAA, czy ta z dodatkiem L-Glutaminy będzie pod jakimkolwiek kątem lepsza od tej bez?
Które wybrać?

1) https://sklep.sfd.pl/SFD_BCAA_Plus-opis32592.html#wartosci
2) https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_BCAA_ _Glutamine-opis33177.html#wartosci
3)https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html


Zmieniony przez - 18Amokk10 w dniu 2016-07-23 07:35:39

celuj w bcaa bez glutaminy
glutamina jest dosc specyficznym suplementem, jej dodatkowa podaz z zewnątrz niekoniecznie jest wymagana