18Amokk10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Zygmunt

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2023 (12:02)

Data rejestracji 26.05.2013 (14:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę witam serdecznie. potrzebuję porady odnośnie kilku suplementów, a dokładniej o propozycję konkretnych produktów, konkretnych firm, które mają dobry stosunek ceny do jakości. sprawdzone i dobre mam suple z trec'a(do ich składu można porównywać), ale	8	2016-07-22 16:27
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad :) witam, ćwiczyłem kilka lat, teraz zamierzam powrócić do treningów po kilkuletniej przerwie. trening fbw: przysiady ze sztangą wyciskanie na klatkę martwy ciąg wyciskanie na klatkę wąsko tutaj pytanie - lepiej do tego dołożyć uginanie	10	2014-01-05 13:00
Odżywki i suplementy	Proszę o dobranie odpowiednich supli. Pierwszy cykl po przerwie witam, planuję zrobić cykl masowy, proszę o dobranie suplementów. mam w posiadaniu 300g kreatyny universal(1,5 x 200g) [http://tnij.org/vujm] teraz chyba ma nowe opakowanie. proszę o dobranie jakiegoś taniego, a skutecznego staca	9	2013-05-26 15:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę	2016-07-23 07:29
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę	2016-07-22 23:55
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę	2016-07-22 18:02
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad :)	2014-01-06 18:33
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad :)	2014-01-05 15:03
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad :)	2014-01-05 15:02
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad :)	2014-01-05 13:49
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad :)	2014-01-05 13:28
Odżywki i suplementy	Proszę o dobranie odpowiednich supli. Pierwszy cykl po przerwie	2013-05-26 16:17
Odżywki i suplementy	Proszę o dobranie odpowiednich supli. Pierwszy cykl po przerwie	2013-05-26 15:56