Odżywka na masę odrazu po redukcji..

Pytanie...
czy od razu po zakończeniu redukcji można (a dokładniej czy powinno jeśli chodzi o efekty) stosować np. Fitness Authority - Mass Core - 7000g czy Mutant Mass 6.8kg. Pytam dlatego, że chciałbym jak najlepiej wykorzystać cykl kreatynowy który rozpoczynam od 15 września i chciałem się wspomagać jedną z tych dwóch napisanych powyżej odżywek na masę. A będąc na tym niskim zapotrzebowaniu kalorycznym po redukcji będe dodawał sobie co jakieś 2 tygodnie te 300-500 kCal żeby się nie zalać co nie? i nw jest sens stosowania tych odżywek na niezbyt wysokim jak na początek deficycie kalorycznym. Więc nw czy odrazu czy może po miesiącu je stosować. Jednak wolałbym od razu po redukcji z kreatyną zeby były spoko efekty ale boje się, że za duzo pójdzie w pasie ;p

nie ma sensu imo
celuj w jak najmniej przetworzone jedzenie na tym etapie, tym bardziej, ze tak jak piszesz jestes jeszcze nisko z kaloriami, wiec smialo wszystko wciagniesz w konwencjonalnych posilkow.

Wszystko się rozbija o kalorie przecholujesz to szybko podlapiesz tłuszczu tym bardziej jakbysial np spowolniony metabolizm po redukcji.

Ok. Temat zamknięty. Zacznę 2 miesiące po zakończeniu redukcji jak już bedę na tych normalnych kaloriach.