*KONKURS* Podciągnij się po nagrodę !

...

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

fsl
Czy Wy też tak macie, że jak siedzicie na kanapie i oglądacie te filmiki to unosicie się razem z bohaterem filmu ? Zwłąszcza przy tych końcowych wymuszonych

Może nie aż tak,ale mimowolnie napinają mi się najszersze pleców :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

ronie220
W podciąganiu wolę duże ciężary na 1-5p aniżeli takie bardziej wytrzymałościowe testy.

Matkus i Konik są na bieżąco z podciąganiem z obciążeniem,ja kiedyś też ale już odpuściłem,miłośników podciągania i SW zapraszam na nasz wątek.
https://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-15 11:22:16

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Przejrzałem troche stron

Choć dla mnie podciąganie jest tylko narzędziem do rozbudowywania grzbietu. Ale czasem trzeba dorzucić ciężaru do pieca.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-07-15 15:14:17

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735

No i przyszła miła chwila ogłoszenia wyników

Zwycięzcami konkursu z drążkiem w tle zostali

matkus1
drazekm

Gratulujemy serdecznie i dziękujemy wszystkim za udział w konkursie.
Obiecujemy, że będą kolejne edycje konkursu.

Ps Zwycięzców proszę o przesłanie zamówienie na suplementy TREC na kwotę 250zł do dwóch dni od dzisiaj.!!!

Jeszcze raz gratulujemy !!!

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

rion10
No i przyszła miła chwila ogłoszenia wyników

Zwycięzcami konkursu z drążkiem w tle zostali

matkus1
drazekm

Gratulujemy serdecznie i dziękujemy wszystkim za udział w konkursie.
Obiecujemy, że będą kolejne edycje konkursu.

Ps Zwycięzców proszę o przesłanie zamówienie na suplementy TREC na kwotę 250zł do dwóch dni od dzisiaj.!!!

Jeszcze raz gratulujemy !!!