Witam.
Chcialbym sie dowiedzieć cos o moim planie. Chcialbym sie przezucic na street workout z powodu braku ciężarów poniewaz cwicze w warunkach domowych.
Probowalem zrobić swój plan i nie jestem do niego calkowicie przekonany :\
Wykonuje go 6 razy w tygodniu po 1 serii. Proszę o opinie :)
Chcialbym sie dowiedzieć cos o moim planie. Chcialbym sie przezucic na street workout z powodu braku ciężarów poniewaz cwicze w warunkach domowych.
Probowalem zrobić swój plan i nie jestem do niego calkowicie przekonany :\
Wykonuje go 6 razy w tygodniu po 1 serii. Proszę o opinie :)
Krzysztof Piekarz
