Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

Czekamy zatem

masti

Ale szykuję dla Was coś na początek sierpnia -ćwiczenie które wykonuje każdy szanujący się trójboista,ciężarowiec,no może niektórzy strongmeni czasem to robią,bo tu już z wagą 140 kg trochę jest kłopot.

Liczę tam na Wasz udział-bo będzie to konkurs typowo pod siłaczy uwielbiających przysiady.

Jeśli pod uwagę będzie brany stosunek masy ciała do ciężaru, to również na ten konkurs się piszę

Szajba-dasz radę :)

Weź pod uwagę że jeśli to będą pistolety to Nasi trójboiści też będą marudzić.

Zdaję sobie z tego sprawę-ale będą dwie nogi równocześnie pracowały :)

skok dal z miejsca z ciężarkiem 20 kg

Ja bym obstawiał przysiad ze sztangą nad głową

Ja obstawiam jazdę na monocyklu żonglując ketlami (oczywiście przebranie za klauna obowiązkowe)

Nioch,nioch nioch

Tak a propos-starożytni Grecy na swoich olimpiadach skakali w dal z obciązeniem w rękach.

Ale współcześnie to wielokrotnie testowano z różnymi ciężarami i z różnymi technikami-osiągano miejsze odległości niz przy tradycyjnym współczesnym skoku w dal.

Chyba ,że Grecy mieli na to jakiś swój patent ?
Bo w założeniach -te obciązenie miało zwiększać odległość skoku.


Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-13 17:44:06

Pierwsza próba: