klis006
Cel;
WL 150kg
WL 150kg
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1157
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1157
Pon 11.07.2016
Klatka+Biceps
12x80kg
8x85kg
6x90kg
3x100kg
Wyciskanie na maszynie
Kg na strone
14x20
10x30
8x35
Rozpiętki na maszynie
12xmax
12xmax+10kg
12xmax+20kg
Biceps
Hantle stojac
Kg na rękę
10x22kg
8x24kg
6x26kg
Modlitewnik na bramie jednorącz
12x2
10x3
8x4
Hantle stojac ręką oparta o ławkę
14x6
12x8
10x10
Klatka+Biceps
12x80kg
8x85kg
6x90kg
3x100kg
Wyciskanie na maszynie
Kg na strone
14x20
10x30
8x35
Rozpiętki na maszynie
12xmax
12xmax+10kg
12xmax+20kg
Biceps
Hantle stojac
Kg na rękę
10x22kg
8x24kg
6x26kg
Modlitewnik na bramie jednorącz
12x2
10x3
8x4
Hantle stojac ręką oparta o ławkę
14x6
12x8
10x10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
