Nie lubię smaku wody- co robić?

Ile litrów wody wypijacie dziennie? Co uważacie o jakości wody z kranu (wiadomo, że zależy od miejsca zamieszkania) i czy używacie jakiś filtrów czy kupujecie każdorazowo nową butelkę? Ja mam straszny problem z piciem wody...macie na to jakiś sposób?

Bardzo ciekawe, może te minerały jakoś zneutralizowały kwas ? Zapamiętaj sobie skład, czego tam było dużo, a czego mało - Mg,Ca, K itd. ...
Pozdrawiam .

Kupuję i piję sklepową. Najlepszy sposób to przechylić butelkę i wypić

Ja używam tylko wody z kranu, ta sklepowa jest taka sama ;p

Haaa chciałbym mieć tak jak Ty

georgu

przechylić butelkę i już

;) Dzięki Marek. Postaram się zastosować, chociaż ciężko przy takim "zalatanym" trybie życia ;)
Ktoś jeszcze ma jakieś rady? ;)

Smak wody mineralnej zależy od rozpuszczonych w niej minerałów - dlatego dobrze jest wypróbować różne rodzaje wody mineralnej. Jeśli czegoś w tej wodzie jest za dużo (np. sodu) , to może Ci ona nie smakować, a inna np. z magnezem, może się okazać smaczna.
Kranówkę można filtrować (i ewentualnie wzbogacać w minerały), ale to kosztuje. Jeśli jednak woda wodociągowa jest kiepska, opłaca się - napoje czy nawet zupy na oczyszczonej wodzie będą o wiele lepsze w smaku.

Nie trzeba pić tej wody litrami, jak ktoś wyżej napisał - woda z zupy, owoców, warzyw, kefiru itp. też się liczy. Można pić herbaty - liściaste (zielona, biała, czarna) owocowe i ziołowe...
Niektórzy ludzie cale życie przeżywają bez wypicia kubka wody mineralnej czy kranowej, więc da się .

A ja potrafię dziennie spokojnie wlewać 5l wody pysznej prosto z kranu zimniutka <3. Kranówka najlepsza szczególnie w Łodzi ;p. Możesz szamać gejpfruty na podbicie wody też. Ogórki pomidory itp ;p. Ale samej wody nie zastąpisz. równie dobrze mozesz kupić sobie PLUSZE do wody dla smaku ;p.

Grzegorz8080

Ile litrów wody wypijacie dziennie? Co uważacie o jakości wody z kranu (wiadomo, że zależy od miejsca zamieszkania) i czy używacie jakiś filtrów czy kupujecie każdorazowo nową butelkę? Ja mam straszny problem z piciem wody...macie na to jakiś sposób?

Pij tyle ile organizm się domaga, nadmiar i tak wydali więc nie ma sensu zapijać się na siłę.

Jak Ci nie smakuje kranówa, kup dzbanek z filtrem i zacznie Ci smakować.

Możesz dodawać sok z cytryny, limonki, pomarańczy, grejfruta, co kto woli dla smaku.

A jeszcze pytanie - czy lubisz i pijesz wodę gazowaną? Bo propaganda jest taka, by pić tylko niegazowane mineralki, a to nieprawda, gazowana woda, która dla wielu osób jest smaczniejsza , nie szkodzi.

Dokładnie. Jeśli ktoś nie ma problemów z żołądkiem jak najbardziej aqua con gas może pić. Najlepiej wcześnie z rana na czczo, lekko schłodzona. Nie tylko dobry walor smakowy ale i pobudza metabolizm. Oczywiście później również można pić, sam też tak robię, ogólnie mieszam raz taka raz taka wg uznania.

M-ka

A jeszcze pytanie - czy lubisz i pijesz wodę gazowaną? Bo propaganda jest taka, by pić tylko niegazowane mineralki, a to nieprawda, gazowana woda, która dla wielu osób jest smaczniejsza , nie szkodzi.

M-ka ja idąc za radą Marka:

Marek Podgórski

Wiesz co, ja wpadłem ostatnio na bloga Physio Profit i tam był taki post/ mini artykuł o piciu wody. Pamiętaj, że zawsze te braki możesz uzupełnić, jeżeli nie jesteś w stanie wypić 2 litrów wody w ciągu dnia to ugotuj sobie jakąś zupkę na 2-3 dni i najadaj się do syta a po posiłku zjedz 1-2 porcje owoców lub warzyw. Takie jak lubisz, ważne, żeby to było robione regularnie ;)

przeczytałem sobie tego bloga i gazowana odpada, tym bardziej, ze ja mam wrażliwy żołądek bardzo...
Ale dobra wiadomość jest taka, że wczoraj kupiłem sobie wodę wysoko zmineralizowaną i troszkę się przemogłem, wiadomo, że nie będę zaraz pił 5 litrów wody;p ale małą buteleczkę dałem radę wypić i wiecie co? Przestał mnie męczyć od razu kwach w żołądku ;)