SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

zemal odslona2

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: zemal , odslona

Ilość wyświetleń tematu: 4397

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 819

witam ponownie.
troche o sobie: cwicze od ponad pol roku, oczywiscie kiedys troszku tyralem ale to bylo ponad 3 lata temu. moje wymiary teraz:
klatka:112cm
lapa:40,5cm
mysle ze ogolnie poczynilem jakis postepy, moje osiagi:
wyciskanie klatka:130kg
reszta bez zmian tak jak w profilu
skonczylem brac suple: kreatyna, gainer, carbo, aminokwasy, proteiny
pozdrawiam i czekam na opinie.
ps. moj poprzedni post https://www.sfd.pl/temat126037/

<śmiałym szczęście sprzyja>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3503

E no ja se brzydkiego żarta puściłem - przepraszam, ale szczerze troche owłosienie psuje estetykę mięśni, i zawsze będzie psuć.

Ale sog poleciał bo mi sie podobają wyniki kolegi.

Pozdro

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12054

No,no,no masa jest:)Bardzo fajnie:)Niezła łapa...pozdro KLIMO

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1375 Wiek 5 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8906

Jestes lewo-ręczny???

-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-

POZDRAWIAM

NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 819

wajders: nie jestem leworeczny. a czemu pytasz?

<śmiałym szczęście sprzyja>

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3503

CAŁKIEM GRZECZNIE, DAJ ZDJĘCIE PRZODU.

SoG leci

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21363

Właśnie - zapodaj od przodu !
A tak to super !

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 433 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5767

bomba, sogacz leci

http://www.pajacyk.pl <- wlaz i klikaj :) to nic nie kosztuje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 819

przod. na razie zrobilem tylko dwie foty jak bede mial wiecej to wrzuce.
Kastecior, baksiu: dzieki, odwdzieczam sie sogiem.

<śmiałym szczęście sprzyja>

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 210 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10043

jak dla mnie barki, lapa, plecy gicio
ale z tych zdjec co wkleiłes CHYBA klata troche odstaje od reszty :)
ale ogolnie bardzo ladnie !!!!!

" Wstań i walcz , to Twoje życie twój największy skarb ... ""

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1123 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13577

SOG za postepy..

98% katolicy, każdy grzeszy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 819

wedlug mnie klatka nie odstaje tylko to zdjecie tak wyszlo
w sumie to troszku tez wlosy zaslaniaja

<śmiałym szczęście sprzyja>

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plecki

1
2
3

Następny temat

Teraz przyszedl Czas na mnie Yuzzum :D

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Nowa odsłona Klaudii Ignasiak?