Bardzo prosze o porade dotyczącą wzrostu.

Witam idę we wrześniu do technikum.Klasa będzie składała się z 30 chłopaków wraz ze mną.Jak byłem na spotkaniu zapraszającej aby chodzić do tej szkoły wybrać ją to większości chłopaków była wyższa i i też mniejszych.Mam 16 lat i 4 miesiące i 172 wzrostu teraz rozpoczęły się wakacje co mógłbym robić przez te 2 miesiące aby urosnąć chociaż do 176 tyle co ma mój ojciec.Lubię grać w siatkówke i koszykówke ale musialbym troche urosnac wszyscy mi mowia zebym podrósł.Kupilem sobie karnet na silownie i bede cwiczyl.Biore wapn,kwas foliowy,witamina D3.magnez,mangan,potas,żelazno,witaminy różne d. Kazdy w wakacje szybko rosnie.Podobno jak sie wyjezdza nad morze to jest tam jod i sie rosnie w gorach tez.Co mi radzicie aby robil przez wakacje abym podrosl.Dzieki za odpowiedzi.

Pozdrawiam

Nic nie jesteś w stanie zrobić aby podrosnąć. Osiągniesz wzrost zapisany w genach i tyle. Organizm ma jeszcze kilka lat, być może machina ruszy z kopyta, ale ty na to nie masz wpływu. Siłownia prędzej zaszkodzi niż pomoże, bez ekstremalnych przeciążeń nie będzie miała żadnego wpływu


Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-06-24 23:14:52

Uzbrój się w cierpliwość to pewnie z czasem skoczy ci pare centymetrów , a teraz odpoczywaj i baw się dobrze :)

Nie masz na to wpływu więc nie zawracaj sobie głowy, masz 16 lat więc jeszcze pewnie kilka centymetrów urośniesz ale nie licz że to będzie akurat w te wakacje.