SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dorzucic

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1167

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

91

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

118

Obwód uda

64

Obwód talii

85

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b:3, ww:4 , t:1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

z trzy cykle przewaznie na mecie i tesciu

Opisz swój plan treningowy

split zalezy raz 4x w tyg raz 3 i czasami 5x zaleznie od czasu

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1560
Panowie lece juz 14 no prawie 15 tydzien na enanie 500 mg week, jest zastoj wiec postanowilem dorzucic mete na 8 tyg w dawce 30 mg i pytanie co po mecie? Myslalem zeby zmienic estr tescia na mix i dac 750 mg week i moze dorzucic npp jak to widzicie i w jakich dawkach ? Albo jakies inne propozycje?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1560
Cos sie ankieta nie wrzucila wiec wrzucam tak

1. WIEK: 26
2. WAGA: 91
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 64
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA: b:3, ww:4-4.5 t:1.5
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze trzy na mecie i tesciu
8. TRENING: split zaleznie od czasu czasem 3x w tyg czasem 4 a czasem 5x
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
npp nawet na 12-15tyg
5 tyg 100 mg 3 razy week
5 tyg 125 mg 3 razy week
5 tyg 150 mg 3 razy week

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1560
Ok ale zmienic tego enana na mixa i podniesc do 750 week ? i wchodzic z tym npp odrazu po mecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780
nie ma takiej potrzeby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1560
To jak w koncu bo zawsze co czytalem tutaj co mowili mi to zawsze po mecie podbijali tescia to jak to w koncu jest? i zmieniac co jakis czas te estry ? Moze ktos mi to wytlumaczy ? bo raz tak raz tak i juz sam nie wiem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
estrów nie musisz zmieniać test to test będzie działał tak samo
możesz delilkatnie podbić testa i dorzucić npp i masz kolejne 15 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1560
Ok to po mecie odrazu wskakuje na npp na 15 tyg czyli tak jak napisales pierwsze
5 tyg 100 mg 3x week
nastepne 5 tyg 125 3xweek
i ostanie 5 tyg 150 mg 3xweek do tego test 750 mg tak? i do tego cabaser 0.5 tab e7d starczy? i exe 0.5 tabs 2xweek do 750 mg testa starczy? bo teraz lece do 500 mg tyle i dobrze trzyma to czy jak zwieksze dawke tego tescia to bedzie trzymal tak samo czy podbic dawke exe?.


Zmieniony przez - krystian.kolor w dniu 2016-06-19 20:48:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
jeśli chodzi o ia to powinno spokojnie wystarczyć
lecz tutaj wyniki badań dadzą odpowiedź

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1560
No ok to wiadomo jak cos bedzie nie tak to badania i wszystko sie okaze. A na prolke ten cabaser 0.5 tabs week wystarczy czy przy npp dac 0.5 tabs e5d np.?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
przy npp to myslę że nawet 0.5 co 10 dni da radę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ostaryna + testosteron

Następny temat

PROP METKA ODBLOK

WHEY premium