II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

Też jestem ciekaw

Tak samo jak w zeszlym roku zawody na najwyzszym poziomie. Na takie zawody warto przejexhac kawalek drogi a jak juz sie stanie na pudle to satysfakcja radosci gwarantowana..udalo mi sie w WW plowy masy w kat do 80 byc drugi i jestem mega zadowolony ale w jeszcze wiekszej mierze z wyniku. W WW CC bylem czwarty ale o tez dobry wynik, czwwrty rowniez bylem w podcuaganiu na drazku z obciazeniem 20 kg wiec biorac pod uwage ze trzy pierwsze miejsca zgarneli specjalisci w tej konkurencji to moge sie czuc jakbym mial pierwsze ;-p
Ogolnie wszystko na duzy plus i duze graty dla organizatorow sponsorow i wszystkich ktorzy wlozyli swoj wklad w organizacje i przeprowadzenie tych zawodow....piza rowniez pyszna

wycwiel

Jeszcze trochę cierpliwości i bedą filmy w 1/2CC i podciąganiu bez obciążenia.Strasznie długo się wgrywają.

Poczekamy jesteśmy cierpliwi.

Przepraszam że tak to się przeciągnęło ale chcemy wstawić wszystko (przez co net mi zwariował) ale chyba się udało

Wyciskanie 1/2 CC kat do 80kg i powyżej równocześnie , do 80 po lewej powyżej po prawej :

Podciąganie bez obciążenia :

No i na koniec

Ustawka SW & WW
( drużyna dwu osobowa ma wykonać 50 podciągnięć i 100 pompek w dowolnej kombinacji technicznie na 80% )

kurde mało brakowało

Jeszcze raz Dziękuje Wszystkim Startującym jak i Kibicom za liczne przybycie i Mega rodzinną atmosferę





Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-06-13 23:13:41

Panowie zapomnialem sie wypowuedziec na temat ustawki i powiem wam tak nie chwalac sie ze nie dalo mi i musialem sobie to sprobowac na treningu i robiac samemu uzyskalem podobny czas co zwyciezcy ok trzy i pol minuty wiec moze za rok jak dozyje oczywiscie to wycwiel wystartuje w waszej parze co Ty na to

To już by nie była para/duet/ale trio:)Pewnie że trzeba wykorzystać najmocniejszych przedstawicieli WW żeby dać radę SW.Nie wiem czy nie zrobimy z tego konkurencji "show team":)
Kurcze zapomnieliśmy przestawić kamerę i nie nagraliśmy dekoracji 1/2CC i podciągania:)Jak ktoś ma to wstawiać:)


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-06-14 09:41:52

Heh a moze jak bedzie forma wystartuje sam naprzeciw WW i SW oczywiscie zartuje chidzilo mi wycwiel jesli by za rok byla ustawka o ktoregos z pary dopadla kontuzja czy cus to mozecie na mnie liczyc