wyciskanie 50 procent wagi ciałą na powtórzenia.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 3647

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

iti706

Ekspert

Szacuny 3123 Napisanych postów 2697 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30188

Monos
tak startowałem mój wynik to 80 powtórzeń to są zawody małej rangi, dlatego chce spróbowac
to pomoże ktoś ?

Zmieniony przez - Monos w dniu 2016-04-28 20:51:49

Niema zawodów małej rangi albo walczysz albo nie !

Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-05-26 23:36:14

...

Monos

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 5501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55013

Walcze:) musiałem iść do pracy ale dałem rade teraz odpoczywamy dziś wieczór i jutro ładujemy kcal. Dzięki za pomoc daje sobie. Trzymajcie kciuki

...

gregorterm Moderator

Ekspert

Szacuny 759 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870

Monos powodzenia.

gregorterm

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501

Trzymaj się..

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Puchar Polski Strongman - 07.05.2016 r. Kartuzy

Następny temat

XX Ogólnopolskie Mistrzostwa Świdwin w WLK (RAW) oraz WW masy ciała - 12.06.2016 r.

Polecane artykuły

wyciskanie 50 procent wagi ciałą na powtórzenia.

Aktualności - Sporty Siłowe

Puchar Polski Strongman - 07.05.2016 r. Kartuzy

XX Ogólnopolskie Mistrzostwa Świdwin w WLK (RAW) oraz WW masy ciała - 12.06.2016 r.

Diamond Cup Warsaw FIWE 2018 - Dzień 2

Debiuty PZKFITS 2019 coraz bliżej!

Mistrzostwa Świata Weteranów 2018 Wspaniały sukces Kasi Dmochewicz!

Mistrzostwa Świata Weteranów IFBB 2018 dwa „Overale” dla Polski !!!