Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Czy podczas treningu typowo siłowego -wyciskania na klatke nalezy cwiczyc w pozycji "mostka" czy naturalnej krzywizny kregoslupa ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pozycja naturalnej krzywizny kregoslupa to naturalna pozycja majaca na celu glownie bezpieczenstwo i zabobieganie pozniejszym kontuzja, natomiast pozycja mostka to pozycja w ktorej twoje ciało dziala bardziej sprezyszczie masz mniejszy zakres ruchu dlatego mozesz wyciskac w tej pozycji wieksze ciezary, ale to wymaga praktyki.
Powodzenia
Bonczas
Powodzenia
Bonczas
Sie skacze sie pływa ciałko też sie zaj**iste ma, bajerka jest. No pain, No gain. Go out here and start train.
...
Napisał(a)
Yarekbboy proponuje abys przeczytam caly podwieszony watek pt MOSTEK PODCZAS WYCISKANIA !!! Na deser WYCISKANIE NAJWARTOSCIOWSZE ARTYKULY !!!
PS Dwie powyzsze odpowiedzi sa wyssane z palca. Panowie wam też polecam te artykuly, jezeli macie inne zdanie to zapraszam do merytorycznej dyskusji popartej powiedzmy naukowymi argumentami.
PS Dwie powyzsze odpowiedzi sa wyssane z palca. Panowie wam też polecam te artykuly, jezeli macie inne zdanie to zapraszam do merytorycznej dyskusji popartej powiedzmy naukowymi argumentami.
Polecane artykuły