Mogę zalewać suplementy wodą ciepła dla lepszego rozpuszczenia ich ?
...
Napisał(a)
Kreatynę z carbo można polączyć dla lepszego wchłonięcia, alee nasuwa się pytanie co z ilością wody ? mianowicie przy polączeniu ze sobą 2 supli do jednego shakera daje nam 500 ml wody potrzebnych do zalania ponieważ jak robimy oddzielnie to 6g w 250ml i 30g carbo w 250ml, a jak to polączymy to również zwiększamy ilość wody ? czy normalnie lączymy oba suple i starczy te 250ml wody ?
Mogę zalewać suplementy wodą ciepła dla lepszego rozpuszczenia ich ?
Mogę zalewać suplementy wodą ciepła dla lepszego rozpuszczenia ich ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Starczy :D
Możesz ciepłą, aczkolwiek wystarczy woda w temperaturze pokojowej - lepszy smak. a tez dobra rozpuszczalność.
Możesz ciepłą, aczkolwiek wystarczy woda w temperaturze pokojowej - lepszy smak. a tez dobra rozpuszczalność.
...
Napisał(a)
S12makijaKreatynę z carbo można polączyć dla lepszego wchłonięcia, alee nasuwa się pytanie co z ilością wody ? mianowicie przy polączeniu ze sobą 2 supli do jednego shakera daje nam 500 ml wody potrzebnych do zalania ponieważ jak robimy oddzielnie to 6g w 250ml i 30g carbo w 250ml, a jak to polączymy to również zwiększamy ilość wody ? czy normalnie lączymy oba suple i starczy te 250ml wody ?
Mogę zalewać suplementy wodą ciepła dla lepszego rozpuszczenia ich ?
Szczerze mówiąc nie ma różnicy czy wypijesz kreatyne solo czy z carbo
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
J/Ronie.
Kreatyna ma około 93-94% przyswajalności sama w sobie.
Transportery w formie cukrów prostych to pic na wodę.
Kreatyna ma około 93-94% przyswajalności sama w sobie.
Transportery w formie cukrów prostych to pic na wodę.
Polecane artykuły