Dieta Ketogeniczna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 641

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

Redukcja

Waga

Wzrost

188

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Poniżej 20%

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Szkoła, siłownia

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Piłka nożna

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Były diety na których trochę chudłem

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szybki009

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9344

Witam , proszę o ocenę mojej diety ketogenicznej.
Czy mam obniżyć kaloryczność w dnt?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

W wieku 17tu lat daruj sobie zabawy w ketozę, rozpisz normalną dietę zbilansowaną i jej się trzymaj.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta tluszczowa i sterydy , jakie zapotrzebowanie kaloryczne , ile B W T

Następny temat

tluszcz na brzuchu

Polecane artykuły