Tłuszcz na klatce - redukcja czy cwiczenia i lekka modyfikacja diety

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1127

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Za rok albo dwa myślę że tak jak zaczniesz ostro trenować już dzisiaj i trzymać dietę

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

jrm3

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6970

Ale mówie o takim lekkiej bardzo 'formie', zeby tylko na plaze mozna bylo spokojnie pojsc XD

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Wyjść to możesz i teraz, nie licz na uwidocznione mięśnie czy coś w tym kierunku - niestety to są lata pracy a nie 1 trening w tygodniu i to 2 miesiące przed wakacjami

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat