audi2.7bi
witam . zamierzam zrobić cykl na omce i boldenonie . chciałbym na tym zestawie zrobić w miare dobrą mase mięsniową . czy to mozliwe ?? czy mogę uniknąć dużej retencji wody ? dajcie dobre rady . z gory dzieki .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
33 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
flex1976
Ekspert
Szacuny
9060
Napisanych postów
82748
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699835
OK,tylko w takim razie po co ten temat? Jak i tak wiesz lepiej i będziesz robił po swojemu.
Tutaj każdy pracuje /uczy się .NIkt nie ma czasu ,jednak bez odpowiedniego odżywiania SAA to marnowanie kasy i zdrowia. Więc to już Twoja sprawa.
Tutaj każdy pracuje /uczy się .NIkt nie ma czasu ,jednak bez odpowiedniego odżywiania SAA to marnowanie kasy i zdrowia. Więc to już Twoja sprawa.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9060
Napisanych postów
82748
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699835
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.
Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.
Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
33 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
10
1. WIEK:26
2. WAGA:92
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:nie wiem
-udo:------
-talia:-----
5. STAŻ NA SIŁOWNI:razem z 5 lat
6. DIETA: tak ( poł roku regularnie)
-białko:2,2g
-węglowodany: nie przywiązuje uwagi
-tłuszcz:unikam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie trzy na metce
8. TRENING:regularny,mocny
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu . trwał 6tyg.
11. POZIOM BF%:-----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia ,zdecydowanie
13. STAN ZDROWIA; zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana materii .
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:200
-przysiad:170
2. WAGA:92
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:nie wiem
-udo:------
-talia:-----
5. STAŻ NA SIŁOWNI:razem z 5 lat
6. DIETA: tak ( poł roku regularnie)
-białko:2,2g
-węglowodany: nie przywiązuje uwagi
-tłuszcz:unikam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie trzy na metce
8. TRENING:regularny,mocny
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu . trwał 6tyg.
11. POZIOM BF%:-----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia ,zdecydowanie
13. STAN ZDROWIA; zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana materii .
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:200
-przysiad:170
...
Napisał(a)
wnc1964
Ekspert
Szacuny
1474
Napisanych postów
10261
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84499
1-20omka 250e3d
1-20 boldek 500-750mg sam wyczujesz dawkę, .
hcg cyklicznie co 6tygodni 5000j w 3-4dawkach podzielonych, np 1250e3d w czasie bicia hcg redukujesz dawkę omki i boldka, jakiś IA np arimidex lub symex pod ręką jak estrogen wymknie się spod kontroli do hcg też dobrze dodać IA. W czasie cyklu robisz badania estrogenu możesz dołożyć prolaktynę, progesteron.
Tak w streszczeniu masz opisane , wszystko jak czegoś nie wiesz pytaj.
1-20 boldek 500-750mg sam wyczujesz dawkę, .
hcg cyklicznie co 6tygodni 5000j w 3-4dawkach podzielonych, np 1250e3d w czasie bicia hcg redukujesz dawkę omki i boldka, jakiś IA np arimidex lub symex pod ręką jak estrogen wymknie się spod kontroli do hcg też dobrze dodać IA. W czasie cyklu robisz badania estrogenu możesz dołożyć prolaktynę, progesteron.
Tak w streszczeniu masz opisane , wszystko jak czegoś nie wiesz pytaj.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9060
Napisanych postów
82748
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699835
Zacznij od pkt 6
bo jeżeli unikasz tłuszczy i nie przywiązujesz uwagi do węgli to znaczy że nie masz diety
bo jeżeli unikasz tłuszczy i nie przywiązujesz uwagi do węgli to znaczy że nie masz diety
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ruski1990
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
60
witam ponownie pod innym profilem . bardziej pilnuję białka . wegli spozywam wystaczająco duzo , genetyke mam dobra do robirnia suchej masy miesniowej . omke biore pierwszy raz i nie chcę by mnie woda zalała w miesiące jak swinie... dlatego pytam o dobre rady jak uniknąc retencji wody . cykl rozplanowałem tak : 1-16 bold 700mg week , 500mg e5d . 2-12 omka 350 mg week , 250 e5d . 12-17 prop 100mg e3d . odbok clomid .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
60
zacząłem trzeci tydzien cyklu , wczoraj waliłem omke z boldem razem . prawdopodobnie zle zrobiłem iniekcje i dzis mnie strasznie udo napier...a i jest spuchniete az do kolana ... nie moge zgiąc nogi . cały zabieg odbył sie sterylnie , tylko robiony było po kapieli po treningu i łapy mi sie trzesły .. czy to moze byc powazna sprawa . nie wiem , bo spotykam sie z takim przypadkiem po raz pierwszy . omka prawdopodobnie under ( opakowanie jelfa) po boldzie solo nic mi nie było .
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
ale ta omke już biłeś wcześniej?
temp masz ??
wrzuć ibuprofen na noc 400 mg i jutro 3*400 mg dziennie
czasem przy iniekcjach w uda dzieja się takie rzeczy
omka też pobolewa część osób
bij w pośladki
temp masz ??
wrzuć ibuprofen na noc 400 mg i jutro 3*400 mg dziennie
czasem przy iniekcjach w uda dzieja się takie rzeczy
omka też pobolewa część osób
bij w pośladki
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
60
smaruję mascią na opuchliznę narazie , poszukam w apteczce ibuprofenu . wczoraj przyjąłem pierwszy strzał omy . znajomy mi taki cykl ułożył . plus trenboolon..... lecz po za krotkim zapoznaniu sie z sirodkiem odstawiłem narazie . nie moj czas .
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
to pewnie od tej omki
kolejna iniekcja w pośladek
ibuprofen koniecznie wrzuć po co się męczyc ? działa przeciw bólowo i zapalnie
zaczynać cykl od samego bolda-nie wiem w jakim celu
kolega już niech ci lepiej nic nie układa
kolejna iniekcja w pośladek
ibuprofen koniecznie wrzuć po co się męczyc ? działa przeciw bólowo i zapalnie
zaczynać cykl od samego bolda-nie wiem w jakim celu
kolega już niech ci lepiej nic nie układa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
60
czytałem , ze bold sie długo rozkreca . a tescia razem mam na 15 tygodni . wiec dlatego zacząłem od bolda . dobra Tyle :) . dzieki za poswiecony czas . pozdro . ;)
