Czy czas w granicach 11-12 sekund na 100 metrów osiągany przez 14 latka,który nigdy nie trenował sprintów jest obiecującym wynikiem? Podaję granice, ponieważ czas był mierzony w sposób dalece nieprofesjonalny. Będę wdzięczny za odpowiedź.
Czy czas w granicach 11-12 sekund na 100 metrów osiągany przez 14 latka,który nigdy nie trenował sprintów jest obiecującym wynikiem? Podaję granice, ponieważ czas był mierzony w sposób dalece nieprofesjonalny. Będę wdzięczny za odpowiedź.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-07 17:32:33
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Mieszkamy w Piasecznie pod Warszawą i w tutejszej sekcji trenują tylko długo i średniodystansowców.
Wpisz w googla warszawa sekcja lekkiej atletyki i poszukaj czegoś najblizej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Lubię popytać fachowców, a nie AdWordsów.
Dzięki za pomoc, pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
13 maja (piątek) są u nas mistrzostwa Gminy Gimnazjalistów. Czy możecie Panowie dać jakieś zalecenia na te kilka dni przed zawodami (dieta, trening, etc.) Co najlepiej pić w dniu zawodów, itpd. Zupełnie się na tym nie znam i nie wiem nawet, o co pytać.
Będę wdzięczny za jakieś wskazówki zanim znajdziemy kogoś, kto poprowadzi syna.
Co do jedzenia, to nie ma co wprowadzać zmian odzywiaj się jak do tej pory.
Co do jedzenia w dniu zawodów, w zależności o której je masz bo jak w rannych godzinach to w domu delikatnie można ryż z jogurtem naturalnym, trochę owoców, jak jest więcej czasu to np jajecznica a przed zawodami jakieś banany.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.