w przyszly wtorek ide na kontrole zobaczymy co bedzie wtedy mowila jak zrobi pomiary.
...
Napisał(a)
zaplacilem za 3 miesieczna diete, wiec korzystac z niej "musze"
w przyszly wtorek ide na kontrole zobaczymy co bedzie wtedy mowila jak zrobi pomiary.
w przyszly wtorek ide na kontrole zobaczymy co bedzie wtedy mowila jak zrobi pomiary.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
czas na nowa diete
Zmieniony przez - Kędzior w dniu 2016-04-26 21:36:51
Zmieniony przez - Kędzior w dniu 2016-04-26 21:36:51
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
O wiele lepsza od poprzedniej ale moim zdaniem mógłbyś jeszcze podbić białko...
Kacper
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Od środy zacząłem "nowy" trening
Poniedziałek:
klatka+biceps+brzuch
Środa:
plecy+triceps
Piątek:
nogi+barki
przed i po treningu aeroby.
Tak wyglądała środa
Zmieniony przez - Kędzior w dniu 2016-05-05 12:20:35
Poniedziałek:
klatka+biceps+brzuch
Środa:
plecy+triceps
Piątek:
nogi+barki
przed i po treningu aeroby.
Tak wyglądała środa
Zmieniony przez - Kędzior w dniu 2016-05-05 12:20:35
...
Napisał(a)
Poszło mi dość fajnie, radzisz żeby się jeszcze wstrzymać i robić poprzedni trening?
1
...
Napisał(a)
Dzisiejszy trening przełożony na jutro
Polecane artykuły