Gfd
Witam. Slyszalem ze rozgrzewka chroni przed urazami na treningu, a na ulicy adrenalina. Otoz chial bym sie dowiedziec jak adrenalina chroni przed azami miesni, stawow itd.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
40
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
356
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Masao
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
483
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
33439
Adrenalina raczej zmniejsza ból a nie chroni przed urazami
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
40
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
356
Tez mi sie tak wydaje.
...
Forrest Gump
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
741
Adrenalina nie chroni mięśni i stawów przed urazami. Ani na ulicy, ani na treningu. Z ciekawości - skąd masz taką informację?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
40
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
356
A ogladalem jakis filmik treningowy i jakis trener krav magi tak powiedzial
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
90
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2897
Gfdjakis trener krav magi tak powiedzial
Z krav magą jest ten problem że wielu trenerów nie wie co mówi :D
Adrenalina znosi ból i tyle. Kiedyś na sparingu byłem na takiej bombie, że przeboksowałem dwie rundy ze skręconym stawem skokowym. Następnego dnia musiałem sobie ogarniać kule, bo nie byłem w stanie chodzić. Tak to działa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
