Forrest Gump

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

741

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 16.10.2020 (14:48)

Data rejestracji 16.12.2014 (09:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Teoria boksu podczas wyjazdu zagranicę witajcie :) wybywam zagranicę na 3 miesiące. przez ten czas nie będę miał możliwości trenowania. żeby w zupełności tego czasu nie zmarnować chciałbym chociaż w teorii się doszkolić. w wolnych chwilach mam w planie oglądać walki bądź jakieś treningi	3	2015-06-02 09:00
Sztuki Walki	Koszulka sportowa;rashguard z flagą na ramieniu witam szukam koszulki z krótkim rękawem do treningów z flagą polski na ramieniu, może być rashguard ale nie musi, ważne żeby był odpowiedni materiał. coś w tym stylu: [url=https://www.youtube.com/watch?v=hhu2myqhi3c][/url]	3	2015-05-02 13:00
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona witam wszystkich. na wstępie się przywitam, jako że jestem tu nowy, chociaż forum czytam dość często. trenuję boks około 2 lat z jakąś tam przerwą. generalnie jestem ogarnięty raczej :d od listopada zrobiłem sobie kolejną przerwę, aby przybrać	18	2014-12-16 10:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	krav maga-prawda jest bolesna :)	2016-11-12 11:06
Sztuki Walki	Systema - rosyjski styl walki	2016-09-30 14:40
Sztuki Walki	SW+Siłownia a masa oraz kalorie	2016-09-26 09:18
Sztuki Walki	Luz w boksie	2016-06-30 14:54
Sztuki Walki	Twardość rękawic bokserskich	2016-06-03 11:09
Sztuki Walki	Lewy prosty- ze skretem lewej nogi czy bez?	2016-05-18 10:20
Sztuki Walki	Techniki walki przydatne na ulicy	2016-05-18 10:07
Sztuki Walki	Dieta a boks i sylwetka	2016-05-13 18:05
Sztuki Walki	Dieta a boks i sylwetka	2016-05-13 13:56
Sztuki Walki	Nie podjęcie walki. Czy jestem tchórzem?	2016-05-03 11:10
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?	2016-04-28 15:26
Sztuki Walki	Adrenalina, a urazy.	2016-04-24 12:21
Sztuki Walki	Boks czy kickboxing?	2016-04-21 14:26
Sztuki Walki	Trening siły	2016-04-14 13:26
Sztuki Walki	Sens walki wg.Bruca Lee	2016-03-29 10:46
Sztuki Walki	podbite oko	2015-12-14 11:28
Sztuki Walki	podbite oko	2015-12-14 09:06
Sztuki Walki	strach przed przeciwnikiem	2015-11-13 15:16
Sztuki Walki	Po co w krav madze są stopnie, dyplomy?	2015-06-14 08:56
Sztuki Walki	Teoria boksu podczas wyjazdu zagranicę	2015-06-02 11:50
Sztuki Walki	pierwsze treningi muay thai	2015-05-22 12:45
Sztuki Walki	Co wybrac?	2015-01-31 15:32
Sztuki Walki	Co wybrac?	2015-01-29 14:14
Szybkie pytania bez logowania	dostanie się na awf	2014-12-19 20:18
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-19 20:06
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-19 12:23
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-19 10:57
Sztuki Walki	defendu czy boks/bjj	2014-12-18 17:23
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-18 13:28
Sztuki Walki	Boks i szerokie przedramiona i ramiona	2014-12-16 20:35