SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Naturalna kulturystyka staz 6 lat

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10720

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1331 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13783
Kolejne zakupy, do domowej silowni, chyba mam juz wszystko czego potrzebuje:
1) Lawkeczka przenosna
2) Laweczka do wyciskania w roznej plaszczyznie z dodatkami jak wyciag gorny i dolny, modlitewnik i wyprost nog
3) Klatka do przysiadow
4) Stacja do dipow i podciagniec
5) Dwie olimpijskie sztangi
6) Gryf prosty krotki
7) Gryf olimpijski lamany
8) Gryf neutralny/lamany
9) Sztangielki calosciowe
10) Sztangielki z mozliwoscia dodania talerzy
11) Grubo ponad 500 kg w talerzach (ok 350 olimp, reszta mniejsze)
12) Gumy
13) Pilka lekarska
14) Pas do daoania ciezaru i pas ciezarowy

Jednym slowem full wypas silka domowa!


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
fajna siłownia, ważne że u siebie, nikt się nie kręci , nie gada za uszami nie przeszkadza i nie lansuje :).

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1331 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13783
Wlasnie o to mi chodzi, wracam do korzeni. Zaczynalem u siebie w piwnicy, w bloku z kumplami. Tak mi bylo najlepiej. Wole cwiczyc sam w domowym zaciszu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na lato

Następny temat

Ektomorfik transformacja ponad 2,5 roku + 20kg Do oceny

electro
Polecane artykuły