torinokss
Witam, mam prośbę o sprawdzenie czy ten jadłospis na redukcje jest poprawnie rozpisany.
1500 kcal przy 190ww/76b/51t
niżej załączam screena :) ryż i kurczak nie są rozdzielone na dwa posiłki w planie ale domyślnie tak :)
Zmieniony przez - torinokss w dniu 2016-04-10 22:19:51
1500 kcal przy 190ww/76b/51t
niżej załączam screena :) ryż i kurczak nie są rozdzielone na dwa posiłki w planie ale domyślnie tak :)
Zmieniony przez - torinokss w dniu 2016-04-10 22:19:51
Krzysztof Piekarz
flex1976
