...
Napisał(a)
stres na pewno odpada, nawet spie po 8-9 godzin. Zakwaszenie tez bym wyeliminował bo staram sie wcisnac w kazdym posilku troche warzyw, owocow, do tego wspomagam sie suplami. Co do diety to rozpisał mi ja Domer. Ja sam z reszta jestem niedoszlym :) dietetykiem takze wiem co jesc.
...
Napisał(a)
Skoro Domer układał miskę to tutaj się nie obawiam, że coś jest nie tak. W takim razie trzeba przyłożyć się na treningach i obserwować co się będzie działo.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Barki hipetrofia, super serie, serie łączone
Następny temat
Trening FBW 4 razy w tyg
Polecane artykuły