Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
To właśnie jest "normalny" trening
1
...
Napisał(a)
A czy coś się stanie jak będę robić ten trening co napisałem w poście pierwszym? Najwyżej go trochę zmodyfikuje ;x
...
Napisał(a)
No właśnie o to chodzi że nic się nie stanie
1
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Trening marny i diety zapewne brak więc na efekty bym się nie nastawiał
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
A jak mam motywować jak ktoś zamiast ogarniętego planu woli robić losowo wybrane ćwiczenia?
I do tego oczywiście jeść byle co zamiast ułożyć dietę
Jak ktoś dwóch prostych rzeczy nie potrafi zastosować to nie ma co liczyć na efekty
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-18 22:56:04
I do tego oczywiście jeść byle co zamiast ułożyć dietę
Jak ktoś dwóch prostych rzeczy nie potrafi zastosować to nie ma co liczyć na efekty
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-18 22:56:04
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Skąd wiesz że nie mam diety? Tego nie napisałem przecież.
To może mi rozpiszesz jakieś fajnie ćwiczenia, a nie :/
Zmieniony przez - rapmen123 w dniu 2016-03-18 23:21:06
To może mi rozpiszesz jakieś fajnie ćwiczenia, a nie :/
Zmieniony przez - rapmen123 w dniu 2016-03-18 23:21:06
Poprzedni temat
Przybrać na masie mięśniowej i zgubić nadmiar tłuszczu
Następny temat
Wolny czas pomiedzy seriami
Polecane artykuły