...
Napisał(a)
Witam:)Po 1 niezła masa:)Po 2 Fajna DZIARA po 3 jest ok(MASA):) POZDRO
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
w sumie mogłoby być lepiej, ale nie jest źle mistrzu
dziary bym nie robił w takim miejscu bo jak sie przy***ie z deka to się rozciągnie
dziary bym nie robił w takim miejscu bo jak sie przy***ie z deka to się rozciągnie
...
Napisał(a)
Jak na ten staż nie jest źle.. Choć wiadomo mogło być lepiej ..
Zycze dalszych powrotow do formy i samych sukcesów
Masz soga
Zycze dalszych powrotow do formy i samych sukcesów
Masz soga
...
Napisał(a)
ćwicz a będzie jeszcze lepiej Ogólnie nie jest źle
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
Jak na dwa lata to cieniutko!
-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-
POZDRAWIAM
NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!
...
Napisał(a)
JAGGER -> 174 74 wagi ??? cholera ja mam wzrostu 177 i waze 76 a przy twojej masie wyglądam chudooo ja nie wiem gdzie mam te 76.. odrazu powiem ze zero tłuszczu.. zaczynałem jak ty 30 w bicu 59 kg wazylem i tera tez wyp*****lam lekko ponad sete :)
masa mi sie bardzo podoba.. do takiej dąże bo przy moim zapale zrobilbym z tego uzytek niezły :) cholera predyspozycje mam jak ty i tez ćwicze prawie dwa lata (20 miechow) ... jak jechałas na mase?? dietka na bank jakas.. jaka masz .. porownam do swojej :)
nie no jak mnie jest miód.. teraz porządna rzeźba i ekstra bedzie.. tylko kurde przy rzeźbieniu schudniesz a wazysz tylko 74 gdzie ja mam to 76 :) hehehhe bez skojarzen jaja nie mogą wazyc tyle heheheeh
keep it up:)
masa mi sie bardzo podoba.. do takiej dąże bo przy moim zapale zrobilbym z tego uzytek niezły :) cholera predyspozycje mam jak ty i tez ćwicze prawie dwa lata (20 miechow) ... jak jechałas na mase?? dietka na bank jakas.. jaka masz .. porownam do swojej :)
nie no jak mnie jest miód.. teraz porządna rzeźba i ekstra bedzie.. tylko kurde przy rzeźbieniu schudniesz a wazysz tylko 74 gdzie ja mam to 76 :) hehehhe bez skojarzen jaja nie mogą wazyc tyle heheheeh
keep it up:)
Polecane artykuły