kosasiłownia
Mam pytanie, czy na zdjęciu widać progres??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
361
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Penseatener
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
249
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5475
Tak
...
Tygrys_85
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Nie wiem. Zdjęcie z prawej jest zrobione z większym zoomem lub z bliższej odległości. Głowa też szersza, wiec jak dla mnie to nie widzę różnicy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
361
dobra, dzięki. Chodziło mi o obiektywną opinię. :)
...
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Nie jestem pewien. Mierzyłeś obwody? No bo jak trenujesz z dietą, to musiało coś pójść do przodu. 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
361
akurat jestem na redukcji, wtedy byłem na masie także obwody raczej delikatnie spadły.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
361
a tak przy okazji, na redukcji tłuszczowej lepiej ćwiczyć małymi ciężarami i większą liczbą powtórzeń czy dużymi i mniej powtórzeń??
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
249
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5475
Na redukcji mała objętość i wielkie ciężary, krótkie przerwy. Najlepiej ćwiczenia dynamiczne i wielostawowe.
Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2016-03-04 20:09:07
Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2016-03-04 20:09:07
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
