Jabłczan , monohydrant

Co jest lepsze ? Tzn. Bardzo zbiera mi się woda , przez monohydrant przy codziennym stosowaniu puchly mi kostki przez nadmiar wody , czy jabłczan byłby lepszy ?

Nie myl wody podskórnej z nawadnianiem mięśni.
Nie ma znaczenia.

teoretycznie moze byc lepszy, sporo osob subiektywnie ocenia wlasnie w ten sposob roznice pomiedzy tymi dwiema formami kreatyn.
natomiast z punktu biochemii efekt dzialania kreatyn powinien byc podobny, niezaleznie od dodatku z jakim jest polaczona czasteczka, w tym przypadku kwasu jablkowego.

co do puchniecia konczyn dolnych przyczyn moze byc wiele, dieta, okres menstruacji czy nawet problemy hormonalne jak i naczyniowe, jezeli faktycznie mas ztaki efekt tylko po zastosowaniu monowodzianiu wyprobuj inna forme

Byłam u lekarza , ginekologa , miałam badania .. Nie wiem niby wszystko jest okej a jednak odkłada się strasznie . czyli przy jablczanie też będzie mi się gromadzić woda podskorna ? Co byscie proponowali ? Może cos innego ale na podobnej zasadzie działania ?

Jestem teraz na diecie tłuszczowej , widoczny jest spadek wody ,ale nie jestem w pełni zadowolona :)

woda w tkance miesiowej czyli efekt hipertrofii sarkoplazmatycznej powinna powodowac kazda forma kreatyny,
natomkiast na ilosc wody podskornej, nie powinna miec wplywu wiekszego zadna z form.

jakie masz proporcje makro na tej diecie? jaka masa ciala?


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-23 06:02:59

pij sok z pokrzywy