Jabłczan i monohydrant

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7

Witam jestem nowicjuszem i zastanawiam się nad kupnem kreatyny.
Teraz pytanie jaką.... Jabłczan czy Monohydrant
Zaczynam trenować sztuki walki i jestem strasznie szczupły, branie monohydrantu
nie bedzie mnie spowalniało na treningach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Będąc nowicjuszem nie wykorzystasz potencjału kreatyny, niezależnie od jej formy
Jeśli chcesz przytyć, to musisz zacząć więcej jeść

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919

witaj.
tak jak wspomnial przedmówca, kreatyna sama w sobie nie spowoduje, ze urosniesz, tym bardziej jak zaczynasz swoja przygode ze sportem. tutaj potrzeba podstaw-zaczac od odzywiania i dostarczac nadwyzke kaloryczna. startujac od razu z suplementacja kreatyny najprawdopodobniej bedziesz zawiedziony

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...