SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Im wyzszy nadmiar kcal, tym szbsza masa, ale czy miesnie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53527
Wlasnie rozmawiałem z gostkiem, ktory mi mimo rosnacych obwodow (na cyklu sterydowym) zaproponoiwal jeeeszcze wieksza podaj kalorii, bo ja bardzo szybko nadmiar BFu spale, ale nie zrozumiałem troche sensu.

Czy, jezeli jemy z dodatnim bilansem miesnie rosna np w predkosci 2mm/tydz (ZAKLADAJAC ZE ZAWSZE JEST STALY PRZYROST), to czy rpzy dorzuceniu np tak o 1000kcal, szybciej sie podlejemy, ale czy miesnie pod tym tluszczem zwieksza predkosc do np 2.5mm/tydz?


ps te 2mm /tys to taka sciema-[przyklad. wiem ze kazdy dziala inaczej. U mnie okolo 2mm tydz =p A teraz wrzucilem tyle kcal w nadmiarze ze zaczyna w pasie pdolewac i z ciekawosci popatrze czy tak gdzie najmniejsza skorka (bic) zwiekszy sie tempo przyrostu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Tempo będzie takie samo czy masz +300 czy +1500, jedynie nabierzesz więcej tłuszczu

To że ktoś jest na dopingu to nie znaczy że ma mieć 5x większą nadwyżkę niż inni

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 931 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12396
Każdy jest inny i reaguje inaczej. Tak jak OzzyMG napisał, zaleje Cię tłuszczem.

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53527
Spoko, tak jak myslalem. Nie potrzebuje wiekszego bruzszka; d Czasem w weekend walne 4 piwa raz na 2 tyg i widze co się dzieje =p

No to spoksik, zjade troche z kalorii.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 236
Dodałbym do tego wszystkiego fakt, iż czym więcej tłuszczu w ciele tym trudniej budować masę mięśniową, więc automatycznie czym bardziej byś się zalewał tym mniej byś budował, więc byłoby to trochę mniej proporcjonalnie. Wychodziłoby, że zamiast 2,5g budowałbyś 1,5. a z czasem nawet 1, w skrajnym przypadku doszłoby już do 0,5 a nawet 0 :)

Dodatkowo jeśli jesteś na cyklu sterydowym twój organizm może zachowywać się inaczej od przeciętnego bywalca na siłowni, więc wszystko zależy od przyjmowanych środków. W końcu każdy środek ma swoje zastosowanie i podczas niego każdy ma wyznaczone cele do których się dąży, a nie wbija towar od tak, bo usłyszało się od kolegi, że po tym dobrze rośnie. O takie pytania powinieneś pytać bardziej w dziale doping niż odżywianie, skoro jesteś na cyklu :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Dokładnie, jak szukasz bardziej precyzyjnej porady to załóż temat w dziale doping i tam rozpisz cykl, trening i dietę do oceny a na pewno bardziej doświadczeni Ci doradzą

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przejscie z massy na redukcje

Następny temat

[Dieta do oceny]

electro
Polecane artykuły