nuta123422
Bardzo prosiłbym o opisanie jak wygląda ładowanie na ketozie, czym najlepiej ladowac i co jaki czas. I po jakim czasie po rozpoczęciu diety ? Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
112
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1048
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84046
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710522
można wcale nie robić ładowań
napewno nie częściej jak co tydzień i najlepiej nie ładować w siebie śmieciowego żarcia
napewno nie częściej jak co tydzień i najlepiej nie ładować w siebie śmieciowego żarcia
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191723
Także ładowanie zależy od poziomu tkanki tłuszczowej .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Przy okazji warto pamiętać, że ładowanie to nie cheat 
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
156
podobno 10g wegli na kg masy ale suchej czyli odejmujesz od obecnej wagi wage tluszczu mnożysz. czytalam, ze unikac nalezy fruktozy i zmniejsza sie ilosc tłuszczu. bialka mogą zostac na podobnym poziomie jak przy ketozie ale tluszcz maleje. sama jestem na CKD od 19.02 dop wiec sie ucze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
